صحت کے لئے سبز چائے اچھی پہلی چائے یورپ کو سمندر کی طرف سے 1600 ء میں آیا تھا اور پہلے سبز لطف اٹھایا گیا تھا. یہ چائے فارم لیکن کالی چائے طرف سے 200 سال بعد معزول کر دیا گیا تھا. سبز چائے بھی جسم کے وزن اور چربی کھونے کے لئے بہت صحت مند ہے. آج سبز چائے مقبولیت میں تجدید عروج حاصل. ہم میں سے بہت کم محرک کے اس فارم قیمتی اجزاء کی ایک بہت پر مشتمل ہے اور اس طرح تمام راؤنڈر ایک حقیقی طور پر کیا جا سکتا ہے کہ معلوم ہے.
سبز چائے کے فوائد
سبز چائے اجزاء میں 1. کیفین وٹامن CBD فلورائیڈ زنک کیلشیم پوٹاشیم آئوڈین تانبے مینگنیج اور theobromine کی ٹریس مقدار مشتمل ہیں.
صرف مضبوط چائے نوشی چائے پر اس کی اچھی مقدار کو جذب ہیں تاکہ 2. وٹامن مواد، نسبتا کم ہے. دانت سخت بناتا ہے جس میں فلورائیڈ کے لئے تامچینی اور کے caries سبز چائے فوڈ کا ایک اہم ذریعہ ہے روکتا ہے. انہوں نے یہ بھی سے phytochemicals میں خاص طور پر امیر ہے. اس لیے انہیں polyphenols کی مادہ گروپ حیاتیات پر مثبت اثرات کی ایک قسم سے منسوب کیا جاتا.
کپیوٹر کا تجاویز اور ترکیبیں
آزاد ذراتی کے خلاف 3. تحفظ جسم اور سوزش کے سندمن میں سم ربائی کے عمل کی حمایت ان میں سے کچھ صرف کر رہے ہیں. اس کے علاوہ سبز چائے جسم اور وزن میں کمی سے جلانے چربی میں مدد ملتی ہے.
سبز چائے ایکٹ میں مادہ کی 4. ایک بڑی تعداد نے احتیاطی یا قلبی بیماری میں بھی اپچاراتمک مبینہ. آہستہ سے حوصلہ افزائی کی اور اسی وقت ہلکا نشہ آور خصوصیات کو سختی سے کشیدگی اور تشویش کے ساتھ منسلک اس طرح کے ہائی بلڈ پریشر اور دل کے دورے کے طور پر بیماریوں ہیں کیونکہ خاص طور پر قابل قدر چائے کی اس قسم کو بنانے کے.
5. علاوہ سبز چائے کو شاید باقاعدہ لطف اندوزی کے ساتھ دل کی بیماری کا خطرہ کم ہے جس پرچر کی flavonoids مشتمل. ان چیزوں سے زیادہ امکان ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح اور پیٹ قولون اور چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اگلے اور جسم میں وٹامن سی کی کارروائی کی مدت کی توسیع کے لئے فراہم کرتے ہیں.
6. سبز چائے سے موجود کیفین یعنی میں تاخیر فراہم کی گردش کولا ہیں یا کافی میں کے طور پر اس طرح کے طور پر مضبوط محرک نہیں ہے. جسم کو مثبت انداز میں کیفین لیکن بہت حوصلہ افزائی نہیں کر تازہ دم ہے. کی وجہ سے سبز چائے کے اعلی مینگنیج مواد پر روک تھام اور ہڈیوں کے علاج میں خاص طور پر اہم ہے.
سبز چائے کے فوائد
سبز چائے اجزاء میں 1. کیفین وٹامن CBD فلورائیڈ زنک کیلشیم پوٹاشیم آئوڈین تانبے مینگنیج اور theobromine کی ٹریس مقدار مشتمل ہیں.
صرف مضبوط چائے نوشی چائے پر اس کی اچھی مقدار کو جذب ہیں تاکہ 2. وٹامن مواد، نسبتا کم ہے. دانت سخت بناتا ہے جس میں فلورائیڈ کے لئے تامچینی اور کے caries سبز چائے فوڈ کا ایک اہم ذریعہ ہے روکتا ہے. انہوں نے یہ بھی سے phytochemicals میں خاص طور پر امیر ہے. اس لیے انہیں polyphenols کی مادہ گروپ حیاتیات پر مثبت اثرات کی ایک قسم سے منسوب کیا جاتا.
کپیوٹر کا تجاویز اور ترکیبیں
آزاد ذراتی کے خلاف 3. تحفظ جسم اور سوزش کے سندمن میں سم ربائی کے عمل کی حمایت ان میں سے کچھ صرف کر رہے ہیں. اس کے علاوہ سبز چائے جسم اور وزن میں کمی سے جلانے چربی میں مدد ملتی ہے.
سبز چائے ایکٹ میں مادہ کی 4. ایک بڑی تعداد نے احتیاطی یا قلبی بیماری میں بھی اپچاراتمک مبینہ. آہستہ سے حوصلہ افزائی کی اور اسی وقت ہلکا نشہ آور خصوصیات کو سختی سے کشیدگی اور تشویش کے ساتھ منسلک اس طرح کے ہائی بلڈ پریشر اور دل کے دورے کے طور پر بیماریوں ہیں کیونکہ خاص طور پر قابل قدر چائے کی اس قسم کو بنانے کے.
5. علاوہ سبز چائے کو شاید باقاعدہ لطف اندوزی کے ساتھ دل کی بیماری کا خطرہ کم ہے جس پرچر کی flavonoids مشتمل. ان چیزوں سے زیادہ امکان ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح اور پیٹ قولون اور چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اگلے اور جسم میں وٹامن سی کی کارروائی کی مدت کی توسیع کے لئے فراہم کرتے ہیں.
6. سبز چائے سے موجود کیفین یعنی میں تاخیر فراہم کی گردش کولا ہیں یا کافی میں کے طور پر اس طرح کے طور پر مضبوط محرک نہیں ہے. جسم کو مثبت انداز میں کیفین لیکن بہت حوصلہ افزائی نہیں کر تازہ دم ہے. کی وجہ سے سبز چائے کے اعلی مینگنیج مواد پر روک تھام اور ہڈیوں کے علاج میں خاص طور پر اہم ہے.
